打板的人最怕什么？不是炸板，是被主力洗出去。
我盯连板股有个铁律：主升浪前必有缩量回踩。那些天天放量大阴线的，游资避之不及——那不是洗盘，是出货。真正的黄金买点，是回踩不破均线且量能缩至0.6倍。
这个指标就是给打板客量身定做的：找缩量洗盘后的阳包阴启动。
M:=10 是均线基准——回踩不破10日/20日线，趋势护航未坏。这意味着主力控盘度高，洗盘只为清理浮筹，多空在关键位达成共识。这种形态，一旦缩量到位，就是阳包阴反攻。
N1:=V<REF(V,1)0.6 是核心——量能萎缩至前日六成。假洗盘常放量滞跌，真洗盘是缩量阴跌*，筹码锁定良好。
N2:=C>MA10 AND C>MA20 确保趋势未破。强势股回踩不破十日均线是铁律，破位就变弱。
N3:=REF(C,1)<REF(O,1) AND C>O AND C>REF(O,1) 捕捉阳包阴——昨日阴线今日阳线反包，多头宣告主导权，游资最爱这种确认信号。
我自己的玩法？公式选出来后，重点看缩量那天的承接。缩量但不破均线，说明抛压穷尽；次日阳包阴放量更佳（1.2-2倍），说明合力形成。0.6倍缩量+阳包阴，就是洗盘结束的标配。
还有，回踩越浅越强势，不破10日线是上品，破了20日线就要谨慎。量价共振的票，启动后往往连板，主升浪起就在这一刻。
【源码（通达信选股·可直接复制）】
M:=10; MA5:=MA(C,5); MA10:=MA(C,10); MA20:=MA(C,20); N1:=V<REF(V,1)*0.6; N2:=C>MA10 AND C>MA20; N3:=REF(C,1)<REF(O,1) AND C>O AND C>REF(O,1); XG:N1 AND N2 AND N3;
【实战要点】
① 缩量至六成才是真洗盘，放量下跌是出货，缩量回踩是黄金
② 不破十日均线是强势标志，破位需警惕趋势反转
③ 阳包阴确认多头反攻，量价共振开启主升浪
指标仅为技术交流，不构成投资建议。市场有风险，入市需谨慎。
